Uitleg chakra's
Chakra’s zijn energiecentra in het lichaam die invloed hebben op zowel je fysieke als mentale en emotionele gezondheid. In totaal zijn er zeven hoofdchakra’s, elk met een specifieke locatie, kleur en functie. Als deze chakra’s in balans zijn, stroomt de energie vrij door je lichaam, wat leidt tot welzijn. Zijn ze uit balans (overactief of geblokkeerd), dan kunnen er psychische of lichamelijke klachten ontstaan.
Hieronder vind je een overzicht van de zeven chakra’s en hun werking:
🌱 1. Wortelchakra – Muladhara
📍 Locatie: Onderkant van de ruggengraat
🎨 Kleur: Rood
🧠 Psychisch in balans: Gegrond, veilig, stabiel, vertrouwen in het leven
🧠 Uit balans: Angstig, onzeker, wantrouwen, rusteloos
🏥 Lichamelijk effect: Voeten, benen, botten, onderrug, immuunsysteem
🏥 Uit balans: Rugpijn, problemen met benen/voeten, vermoeidheid
---
🧡 2. Sacraalchakra – Swadhisthana
📍 Locatie: Onderbuik, net onder de navel
🎨 Kleur: Oranje
🧠 Psychisch in balans: Creativiteit, levensvreugde, gezonde seksualiteit
🧠 Uit balans: Schuldgevoel, blokkades op seksualiteit of creativiteit
🏥 Lichamelijk effect: Reproductieve organen, blaas, nieren
🏥 Uit balans: Menstruatieproblemen, impotentie, lage rugpijn
---
💛 3. Zonnevlechtchakra – Manipura
📍 Locatie: Bovenbuik, rond de maag
🎨 Kleur: Geel
🧠 Psychisch in balans: Zelfvertrouwen, wilskracht, innerlijke kracht
🧠 Uit balans: Machteloos, onzeker, controlerend gedrag
🏥 Lichamelijk effect: Spijsvertering, lever, alvleesklier
🏥 Uit balans: Maagklachten, spijsverteringsproblemen, stress
---
💚 4. Hartchakra – Anahata
📍 Locatie: Midden op de borst
🎨 Kleur: Groen (soms roze)
🧠 Psychisch in balans: Liefde, compassie, vergeving, verbondenheid
🧠 Uit balans: Gesloten hart, jaloezie, bitterheid, eenzaamheid
🏥 Lichamelijk effect: Hart, longen, bloedsomloop
🏥 Uit balans: Hartproblemen, ademhalingsmoeilijkheden, hoge bloeddruk
---
💙 5. Keelchakra – Vishuddha
📍 Locatie: Keelgebied
🎨 Kleur: Lichtblauw
🧠 Psychisch in balans: Open communicatie, zelfexpressie, waarheidsgetrouw
🧠 Uit balans: Moeite met uiten, angst om te spreken, roddelen
🏥 Lichamelijk effect: Schildklier, keel, stembanden
🏥 Uit balans: Keelpijn, schildklierproblemen, stemproblemen
---
💜 6. Derde Oog Chakra – Ajna
📍 Locatie: Tussen de wenkbrauwen
🎨 Kleur: Indigo / Paars
🧠 Psychisch in balans: Intuïtie, helder denken, inzicht
🧠 Uit balans: Verwarring, gebrek aan inzicht, dagdromen
🏥 Lichamelijk effect: Ogen, hoofd, zenuwstelsel
🏥 Uit balans: Hoofdpijn, slaapproblemen, visuele klachten
---
🤍 7. Kruinchakra – Sahasrara
📍 Locatie: Bovenkant van het hoofd
🎨 Kleur: Wit of violet
🧠 Psychisch in balans: Spirituele verbondenheid, innerlijke rust
🧠 Uit balans: Geestelijke afstandelijkheid, cynisme, spirituele verwarring
🏥 Lichamelijk effect: Hersenfunctie, hele energetische systeem
🏥 Uit balans: Uitputting, zenuwaandoeningen, dissociatie
---
✨ Wat doet het als al je chakra’s in balans zijn?
Je voelt je energiek, in evenwicht, creatief en verbonden met jezelf en de wereld. Lichamelijke klachten verminderen, emoties zijn stabieler, en je ervaart meer innerlijke rust.
